BASIC PROGRAM

BASIC PROGRAM namenjen je početnicima i svima onima koji imaju strah od ulaska u vodu. Nakon razgovora sa kandidatima,  pristupamo laganim vežbama- uspostavljamo kontakt sa vodom, proveravamo dubinu bazena, učimo pravilno da dišemo i dr. Nakon što smo se uverili da strah postoji samo i isključivo u našoj glavi, pristupamo metodologiji obučavanja plivačke tehnike. Cij smo realizovali tek kada je kandidat potpuno spreman da bez asistencije trenera otpliva određeni broj dužina plivačkog bazena prsnom tehnikom. Tokom treninga koristimo različite vrste rekvizita.
Tipovi treninga: Grupni, poluindividualni, individualni.
error: Content is protected !!